„Colors of Yoga“ ist der Titel des Vortrags mit praktischen Herz-Meditationsübungen von Hutashan H. Heer im Restaurant The Sacred am Donnerstag, den 9. Februar um 19:00 Uhr. Er war 1981 – 1991 erster Tofumeister der Schweiz bei der Soyana, 1983 – 2003, hat 50 Marathons unter 3 Stunden gelaufen und ist 8-facher Sieger des Ultra-Marathons 1990/2010.
Themen des Vortrags:
- Five elements of the body – Meditation of the heart
- Sport and Meditation. Concentration is the arrow – Meditation is the bow
- Food is God. How to use the five elements in a healthy life
Weitere Details zu den Jubiläums-Events: www.vegelateria.ch/events
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