Ab 4. November: Neuer Meditationskurs in Zürich-Affoltern

Poster_A4_Meditationskurs-ZH_v03Wir lernen verschiedene Meditationstechniken, mit denen du dir dein eigenes Meditationsprogramm zusammenstellen kannst. Themen: ABC der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Visualisation, Mantren, Musikmeditation, Meditation auf das spirituelle Herz, stille Meditation und Tipps zur spirituellen Lebensweise im modernen Alltag. Geeignet für Anfänger und alle, die ihre Meditationserfahrung vertiefen möchten. Kostenlos gemäss echter Yogatradition.

Ab Montag, 4. November 2019, 19:30 h; Folgekurse jeweils am Montag gleiche Zeit. Ort: Sri Chinmoy Centre, Holderbachweg 12, 8046 Zürich-Affoltern. Anmeldung: 077 418 7711.

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