HEUTE in der Predigerkirche: Spirituelles Konzert

konzert-31-3-2015Es freut uns, Dich zu einem spirituellen Konzert einladen zu dürfen – kurzfristig und kostenlos, aber dennoch bedeutungsvoll. Das Friedens-Konzert von Sri Chinmoy vor genau 30 Jahren im Zürcher Hallenstadion konnten damals wohl nur wenige von Euch besuchen. Hier ist nun erneut die Gelegenheit dazu, allerdings mit der ausschliesslich inneren Anwesenheit des Künstlers und Komponisten. Die persönliche Erfahrung von innerem Frieden und sein Ausdruck in unserem Handeln sind noch genau so aktuell und wichtig wie damals. Der Einstieg in die wunderschöne, reiche und überaus fruchtbare Welt des Friedens gelingt in einem solchen Konzert viel leichter als sonst und ist in der von viel Kriegsgetöse überfüllten äusseren Welt ein dringendes und doch seltenes Erlebnis. Das Konzert wird dargeboten von Schülern von Sri Chinmoy, die mit diesen in einer höheren Welt komponierten Melodien ihre Liebe zu ihrem eigenen spirituellen Leben pflegen und gerne mit den ZuhörerInnen teilen. Darum bist Du herzlich eingeladen, an dieser Musik-Meditation kostenlos teilzuhaben. Datum: Dienstag, 31. März; Ort: Predigerkirche am Zähringerplatz neben der Zentralbibliothek; Beginn: 19:30 Uhr. Als Einstieg und zur Inspiration hier ein Video, das ich anfangs Jahr in Dubrovnik gemacht habe, wo auch Schüler von Sri Chinmoy seine Musik vorgeführt haben:

Safran-Tropfen neu biologisch-dynamisch

safranSchon lange ist bekannt, dass die wertvollen Inhaltsstoffe der Safranpflanze positiven Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Besonders erfolgreich werden Safrantropfen bei Depression, Konzentrationsstörungen und Krämpfen wie Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Die wichtigsten Bestandteile des Safrans werden vom Körper am schnellsten und direktesten in flüssiger Form aufgenommen. Die neue Firma Golisan präsentiert darsafranum Safranextrakt-Tropfen. Dabei handelt es sich um einen hochwertigen, vom Körper gut resorbierbaren und wasserlöslichen Safran-Extrakt. Die Einnahme der Tropfen ist unproblematisch, da einfach jeweils 5 Tropfen mit Kaffee, Tee, Wasser oder anderen Getränken vermischt werden können. Das Produkt besteht aus 100 % natürlichem Crocus Sativus Extrakt in Bio-Premiumqualität. Für die Herstellung des Extrakts wird ausschliesslich NEGIN-Safran benutzt, der als bester und teuerster Safran der Welt gilt. Importiert wird aus dem alten Persien (heutiger Iran), Heimat der qualitativ hochwertigsten Safranpflanzen. Die Tropfen könne natürlich auch als Gewürz in der Küche gebraucht werden. Die Firma Golisan plant übrigens in Zukunft weitere reine Naturessenzen anzubieten. Wir werden Euch darüber auf dem Laufenden halten. Die neuen Safran-Tropfen können über die VEGELATERIA an der Müllerstrasse 64 bezogen werden. Ein Infoblatt steht auch für Euch zur Verfügung.

Der Hit: frischer Spinat

spinatSpinat ist gesund und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Betacarotin, Vitamin C oder Folsäure sind in größeren Mengen enthalten. Bei den Mineralstoffen fällt besonders der Gehalt an Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen auf. Mit einer Schale Spinat deckst Du bereits Deinen

  • gesamten Tagesbedarf an Vitamin K und Beta-Carotin
  • fast den ganzen Bedarf an Mangan und Ballaststoffen und
  • ca. 50 Prozent des Magnesiumbedarfs

Die antioxidativen Stoffe / Vitamine im Spinat können sogar vor verschiedenen Krebserkrankungen schützen.

Momentan bei uns im Rohkostbuffet ein Super-Bio-Spinat. Er ist so beliebt, dass wir kaum nachkommen mit neuem vorbereiten!

Nächstes Rohkosttreffen am 11. April 18 Uhr

Das letzte Meet-up im Amazing Strength Restaurant mit Vegelateria war ein voller Erfolg und soll jetzt regelmässig durchgeführt werden. Da wir unser Rohkostbuffet stetig verbessern und erweitern und auch eine reiche Palette an Rohkost-Glacés (Vegelati) haben, seid Ihr bei uns sicher am richtigen Ort. Der Abend dient vor allem dem gegenseitigen Gedankenaustausch unter Gleichgesinnten. Hier kannst Du Dich fürs Spring Meet-Up vom 11. April anmelden: meetup.com. Es sind bereits 24 dabei!

Vier- und Fünf-Elementenlehre im Vergleich

Bohmert_Annegert_350x285Unter dem Titel „Vier- und Fünf-Elementenlehre im Vergleich“ gibt die Ernährungsberaterin Anneret Bohmert in der Alten Kaserne in Winterthur einen Vortrag am Montag, den 23. März um 20:00 Uhr. Gemeinsamkeiten, Unterschiede, Bedeutung, Entwicklung, kulturelle Aspekte und wie wir heute dieses Wissen im Alltag praktisch anwenden können. Veranstalter ist der „Konsumentenverein BioDyn & Fair“ Winterthur und Schaffhausen.

Shabby Workshop in Zürich

shabbyHier wieder ein Event, den ich durch eine Flyer-Karte bei uns in der Vegelateria gefunden habe. An einem Samstag von 10.00 – ca. 15.00Uhr bearbeitest Du ein mitgebrachtes Möbelstück aus Holz (Grösse max. 80x60x60cm). Du lernst das Vorgehen vom Mischen Deiner eigenen Farbe, dem Malen mit verschiedenen Techniken, bis zum Gestalten im Shabby Chic! Bist du auf der Suche nach einfachen Shabby Chic Anleitungen? Hast überall nach Naturkalkfarben für deine Möbel oder Naturfarben für Wände gesucht und nichts schönes gefunden? Oder wirst gern inspiriert wenn es um Möglichkeiten zur Verschönerung des Wohnraums, Nähideen oder Schmuckgestaltung geht? Dann bist du bei  le joli truc – handmade with love – genau richtig! Hier wirst du Schritt für Schritt angeleitet wie du den Shabby Chic selber machen kannst. Und damit du auch gleich die richtige Farbe dafür findest, gint es bei le joli truc ein tolles Angebot an natürlicher Möbelfarbe und dem super easy anwendbaren Flüssigwachs zur Versiegelung für Kalkfarben. Für alle die es eins zu eins miterleben möchten, bietet Bettina Steffen  Shabby Kurse in Zürich, Winterthur, Schaffhausen und Weisslingen. Der Kurs ist nicht billig, aber sicher etwas Besonderes …

Rohkost-Mangokuchen

mangokuchenWir bieten vermehrt Rohkost-Spezialitäten an, so z.B. hatten wir am Samstag einen Bio-Rohkost-Mangokuchen im Angebot, bestehend aus gemahlenen Mandeln und Cashews, getrockneten Mangostückchen, Sultaninen, Kokos-Flocken und -Oel sowie Datteln. Anfangs Woche werden wir erstmals einen rohen Rüeblikuchen anbieten sowie Rohkost-Kokoskugeln. All dies sind Ergänzungen zu unserem grossen Salatbuffet, das täglich von 11:30 h bis 21:00 geöffnet ist.

kokoskugeln

Öffnungszeiten…

sacred… des AMAZING STRENGTH Restaurants mit Vegelateria sind nach wie vor Montag bis Samstag 11:00 bis 21:00 Uhr. Das vegane BioBuffet ist jeweils ab 11.30 Uhr bereit und ab sofort stehen auch wieder Sitzplätze auf der Terrasse im Freien zur Verfügung, wo man in der Sonne unser veganes Essen geniessen kann!