„No Meat Athlete“ erscheint in deutscher Sprache

Innerhalb von 4 Jahren hat Matt Frazier rund um seinen Blog No Meat Athlete eine Gemeinschaft laufbegeisterter Vegetarier und Veganer aufgebaut. Etwa 300.000 Leser schauen jeden Monat auf seiner Website vorbei. Matts Erfolg hat sicher viel mit der Art und Weise zu tun, wie er über sein Thema schreibt: ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Engstirnigkeit, ohne Arroganz. Er kommt rüber wie der nette Typ von nebenan, der einem einfach nur erzählen will, wie toll es ihm mit seiner neuen Lebensweise geht. Matt hat die vegetarisch/vegane Laufbewegung erst so richtig in Schwung gebracht hat. Er ist der No Meat Athlete Nummer eins. “No Meat Athlete” besteht aus zwei Teilen, die man auch unabhängig voneinander lesen kann: In Teil 1 (“Plant Based Nutrition for Athletes”) geht es um die Grundlagen einer veganen Ernährung für aktive Menschen. In Teil 2 (“Running on Plants”) beschreibt Matt zuerst, wie man das Laufen lieben lernt und zur Gewohnheit macht, und geht dann näher auf Lauftechnik, Trainingsformen und die Vorbereitung auf den ersten Wettkampf ein. Die deutsche Version von Matt Fraziers Buch “No Meat Athlete” erscheint am 20. Juni. ISBN: 978-3-9814621-9-7.